오프 숄더를 위하여

올여름 가장 쿨한 노출은 어깨를 드러내는 것! 켄달 제너부터 벨라 하디드까지 해외 셀럽의 사랑을 독차지한 궁극의 오프숄더를 굴욕 없이 즐기기 위해서는?

 

 

오프 숄더 + α

활짝 드러난 어깨에 가장 잘 어울리는 액세서리는? 초커같이 가는 목을 강조해주는 목걸이와 볼드한 스테이트먼트 이어링 또는 프띠 스카프다.

 

 

오프숄더에는 이런 브라를!

 

 


 

오프숄더 입을 자격이 있는 어깨 만들기
오프숄더 룩을 당당히 즐기기 위해선 클린한 어깨와 등, 슬림한 팔이 필수다. 쇄골이 두드러지는 가슴은 플러스 알파!

 

chapter 1
브러싱으로 보디 각질 제거

일주일에 두세 번 얼굴에 스크럽을 하듯 보디의 각질 제거도 섬세하게 할 것. 샤워하기 전 보디 브러시로 등과 데콜테를 충분히 문질러 불필요한 각질을 정리하고 혈액순환을 원활히 해주면 트러블 예방에도 도움이 된다. 브러시가 너무 따가우면 따뜻한 물에 10분 정도 담갔다가 쓰면 부드러워진다. 최근 브랜드마다 경쟁하듯 내놓는 전동 클렌저를 사용하는 것도 방법!

1.바다소금이 묵은 각질을 깨끗이 씻어주는 벚꽃향의 샤워 젤 러쉬 럽럽럽 330g 2만7천원 2.피부에 순하게 묵은 각질을 제거할 수 있는 랑콤 에너지 드 레몬 스크럽 마스크 가격 미정. 3.천연 선인장 모로 만든 피부 관리 브러시는 각질과 마사지 효과를 동시에. 더 바디샵 켁터스 브러쉬 1만8천원.

 

브러싱 다음엔?
보디 오일과 팩으로 일어난 각질을 조용히 잠재울 것!

  • 24시간 이상 지속되는 보습과 영양을 공급해주는 프레쉬 라이프 바디 오일100ml 8만원대.

 

 

 tip  ‘가드름’, ‘등드름’이 고민이라면?
샴푸할 때 묻은 헤어 컨디셔너나 헤어 팩이 몸에 남았을 가능성이 크다. 트러블 진정과 예방에 효과적인 클레이 팩을 데콜테나 등에 부분적으로 사용하는 방법을 추천! 오프숄더를 입었을 때는 데톨 성분이 든 미스트를 수시로 뿌려 항염, 항균 효과를 유지해준다.

1. 안티 폴루션 효과와 인증받은 미백 기능성이 있는 리엔케이 셀 루미너스 안티폴루션 UV쉴드 SPF50+/PA+++. 2. 피부 진정에 좋은 티트리잎 오일이 15% 함유된 스킨푸트 티트리 스팟 오일 10ml 키트 1만2천원.

 

 

chapter 2
아침저녁으로 목주름 케어

피지가 분비되지 않는 목에 주름이 한번 자리 잡으면 지워지지 않는다. 콜라겐이나 단백질을 공급해 목의 탄력을 높이는 넥 전용 크림으로 관리하는 것이 필수. 목 피부는 얼굴보다 얇아 노화가 빠르게 진행되므로 자외선 차단제를 꼼꼼히 덧발라주는 것도 잊지 말아야 한다. 가벼운 스트레칭은 기본이고 특히 고개를 숙여 스마트폰을 보는 행동은 절대 노노!

피부 처짐 방지 효능이 입증된 제라늄, 콩 단백질 추출물 등 식물 성분을 함유해 강력한 안티에이징 효과를 발휘한다. 겔랑 골드 오키드 넥 앤 데콜테 크림 75ml 49만8천원.

 

 

 

chapter 3
클리닉으로 빠르게 오프숄더 자격자 되기

여드름 필링
가슴과 등에 생긴 여드름이 좀처럼 사라지지 않고 오히려 심하게 올라오거나 이전에 생긴 여드름 자국이 흉터로 남아 오프숄더는 엄두를 못 내는 상황이라면 간단한 시술의 도움을 받는 것도 좋다. 린클리닉 김수경 원장은 여드름의 피지를 줄이고 청소할 목적이라면 ‘알카라인 시술’을, 흉터 치료가 목적이라면 ‘알레그로 레이저’ 시술을 추천한다. 알레그로 레이저는 여드름 치료에 최적화된 장비로, 피지에만 반응하는 파장을 이용해 피지를 줄여줌과 동시에 커진 모공의 확장을 예방해준다. 모공 축소 효과와 블랙헤드 감소 효과도 있다.

승모근 보톡스
단기간에 유려한 어깨라인을 만들기 위해 가장 흔히 하는 시술이 승모근 보톡스. 하지만 통증이 심할뿐더러 예민한 부위라 위험성도 따른다. <닥터손유나의원>의 손유나 원장은 환자마다 근육의 상태가 다르기 때문에 적정 용량을 투여하고 몸매 라인을 잘 살리기 위해서는 임상경험과 보디 디자인 경험이 풍부한 전문가를 찾아야 한다고 조언한다. “요즘은 일반 보톡스보다 ‘승모캣’ 시술을 추천해드리고 있어요. 특허받은 순수 효소 성분이 첨가되어 있어 피부 리프팅으로 탄력 개선에 도움이 되는 시술이죠.” 승모캣 시술은 우뚝 솟은 근육층뿐 아니라, 지방층을 함께 정리해줘 어깨라인 교정에 더욱 효과적이라는 것이 손 원장의 설명이다.

 

1. 압력과 자극을 주어 탄력 리프팅 케어 효과를 극대화 해주는 입생로랑 뷰티 ‘포에버 유스 리버레이터 Y 쉐이프 마사징 툴’ 10만8천원대. 2.피부속 10mm까지 침투해 탄력을 케어하고 리프팅에 도움을 주는 실큰 바디 실루엣 50만원대.

 

 tip 
시술 후에는 약 2주간 무거운 물건을 들거나 팔과 어깨 근육을 자주 사용하는 행동은 최대한 자제해야 효과를 극대화할 수 있다.

 

chapter 4
살에 파묻힌 데콜테는 어쩔거야!

데콜테 쇄골 마사지
림프선이 지나는 목과 데콜테 라인. 림프액은 심장박동으로 순환되는 혈액과 달리 스스로 순환을 해야 하기 때문에 독소가 쌓이기 쉽고 독소로 인해 통증이 유발되기 쉬운 부위다. 때문에 림프순환 마사지나 동작은 필수. 하지만 전문가가 아닌 이상 근육층 밑에 위치한 림프를 제대로 자극해 순환시키는 것은 어려운 것이 사실이다. 스파에코 & 스파오가닉 진산호 대표는 이때 적절한 도구를 사용해 림프까지 자극을 주도록 마사지를 해주는 것이 훨씬 효과적이라고 조언한다.

우드볼 데콜테 마사지
1 양손에 우드볼을 쥐고 귀 아래에 댄 다음 목선을 따라 쇄골 방향으로 원을 그리면서 부드럽게 마사지해준다. 승모근도 우드볼을 사용해 앞뒤(쇄골위-어깨)로 굴려준다.(이 동작은 림프 배농을 도와 목주름은 물론 목에서 쇄골라인까지 슬림하게 만들어준다.)
2 쇄골을 가운데 두고 양옆에 우드볼이 위치하게 한 다음 쇄골 안쪽에서 바깥쪽으로 쇄골을 일자로 만들어 준다는 생각으로 우드볼을 굴려주는 동작을 반복한다.
3 우드볼을 쇄골 중앙에서 겨드랑이 방향으로 굴려주는 동작을 반복한다. 아래로 자리를 옮겨 윗 가슴까지 순차적으로 굴려준다.
4 엄지를 제외한 양 손가락 전체를 사용해 윗가슴에서 턱 라인까지 쓸어 올려주는 동작으로 마무리한다.

 tip 
마사지를 하기 전 어깨와 목 부분에 따뜻한 수건을 올려 온찜질을 하면 혈액순환이 촉진되고 근육이 부드럽게 이완된다.

 

 

chapter 5
오프숄더용 어깨 만드는 스트레칭

무엇보다 꾸준한 스트레칭이 필수다. 이너 필라테스의 제니 대표는 “양 어깨를 뒤로 살짝 당겨 빗장뼈를 긴장시키는 습관이 중요해요. 승모근이 발달하는 것을 막고 어깨가 안으로 굽는 현상을 예방할 수 있죠.”라고 조언한다.


1 날숨에 벽을 마주보고 다리 너비는 엉덩이보다 넓게, 팔은 어깨 너비로 머리 위보다 조금 높이 든다.
2 날숨에 벽을 타고 손을 천천히 내린다. 90도 각도가 좋지만 내려올 수 있는 만큼 내려온다.
3 스쿼트를 하듯 올라가고 내려오는 동작을 3회 정도 반복한다.

 

1. 아름다운 목선과 어깨 라인을 위해선 등 근육 관리가 먼저다. 폼롤러와 짐볼을 활용해 등 근육을 수시로 자극해주는 것이 좋다. 2. 블랙롤 미니 폼롤러 1만7천원, 무지개 빛을 띄는 55cm 짐볼 3만8천원 짐닉아르떼 모두 코어바디.

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@styler_mag

  • [#날따라해봐요]
#가시나 로 솔로 가수로서의 파워를 입증한 #선미 가 신곡 #주인공 으로 돌아왔어요. 특유의 신비롭고 몽환적인 느낌이 잘 드러나는 선미의 ‘주인공’ 뮤직비디오! 자꾸만 보고싶게 만드는 마력이 있는 것 같아요. 팝한 색감의 MV 속 그녀의 스타일링도 눈길을 끄는데요. 성숙미 물씬 풍기는 그녀의 #메이크업 은 바로 #로레알파리 로 완성되었답니다!
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📸 1theK, @miyayeah
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  • [#스타일러_says]
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  • [#글로벌주부생활]
#샌디에이고주부생활 오윤선 @laladelight 씨가 생각하는 #샌디에이고 랜드마크는 어디일까요?바로 건축계 거장인 #LOUISKAHN 이 설계한 #솔크연구소 #솔크인스티튜트 #SALKS INSTITUTE 입니다. 종종 아이들을 데리고 이곳을 가는데요. 기념비적인 건물이기 때문이죠. 최초로 인체에 안전한 폴리오 백신을 개발한 JONAS SALK이 LOUIS KAHN에게 피카소도 방문하고 싶을 정도의 아름다운 연구소를 디자인해달라는 의뢰를 했다는 비하인드 스토리가 있어요. . 🌊🌊🌊🌊태평양을 바라보고 있는 SALK INSTITUTE는 특히 늦은 오후가 되면 완전 대칭을 이루는 두 연구소 건물 정가운데로 석양빛이 흐르고 분수물이 반사되며 장관을 이뤄내는데, 이는 모두 LOUIS KAHN의 계산 하에 만들어진 것이에요. 이곳은 현재도 많은 질병의 치료법을 위한 연구가 이뤄지고 있어요. 비상한 두뇌들이 모여 일하는 곳인 만큼, 모두가 사용할 수 있는 게시판에는 가끔 장난끼가 묻어나는 상상을 초월하는 수수께끼들도 볼 수 있어요. .
🤓
"연구소 1에는 17명이 있고, 그 중 4명의 생일은 같다. 그런 일이 생길 확률은 얼마인지 알아맞춰 보세요!” 이는 아이들에게 도전정신과 영감을 주죠. 그룹 투어를 신청하면 연구소 내부까지 투어해주기도!
이곳에서 채 5분도 채 걸리지 않는 거리에 FARMERS AND THE SEAHORSE라는 음식점도 있어요. 이곳에선 샌디에이고의 아름다운 자연과 기후에 대한 사랑, 그리고 삶의 균형과 여유를 추구하는 지역색을 경험할 수 있어요. 샌디에이고의 꽃과 식물로 랜드스케이핑이 되어 있고, 트레이드마크인 쨍한 붉은 색 농장 트럭이 경쾌한 임팩트가 있어서 아이들도 좋아해요. 식당 중간엔 실버 캠핑카가 설치되어 있는데 단체 모임이나 회의장, 파티 장소로 사용돼요. 📌위치 | SALKS INSTITUTE는 샌디에고 내 국립공원과 유명 골프장이 있는 TORREY PINES 지역에 있다. 일반인들에게 공휴일과 미국의 명절급 휴가 기간외에는 월요일부터 금요일, 오전 8:30부터 오후 5:30까지 연구소 외부까지만 공개.
  • [#스타일러현장]
#클라란스 의 리-론칭 현장에 다녀왔어요. 자연과 사람, 삶을 진심으로 사랑하는 클라란스🌿 그 철학을 담은 새로운 캠페인 영상도 볼 수 있었는데요. 자연을 사랑하는 브랜드답게 미션을 완수하면 참여자의 이름으로 아마존에 나무 한 그루를 심는 이벤트까지! 자연과 한 층 더 가까워진 기분이 들었어요. 🌳🌳🌳그 뿐만 아니라 #스타셰프 #최현석 셰프의 #케이터링 까지 만나볼 수 있는 소중한 시간이었답니다.
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  • [#여기어때]
스타일러의 친구 집밥둘리(@doolygrams)의 공간 아날로그가제트(@analog_gadget)가 드디어 문을 열었어요. 당분간은 가오픈 상태로 화요일부터 토요일, 오전 11시 30분부터 4시 30분까지 열려있습니다. 흔히 볼 수 없는 빈티지 제품들 구경하면서 커피 한 잔까지 즐길 수 있으니 돌아오는 토요일엔 남양주 나들이 어떨까요?
Add 남양주시 화도읍 마치로 255번지 2층
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  • 드디어 오늘 10년 만에 완공된 인천공항 제2여객터미널이 공식 개항하는데요! 👏🏻
스타일러 에디터가 개항 전 미리 공항을 방문해봤습니다. 세계적인 예술작품들을 볼 수 있는 아트포트(Art+Airport) 라 칭하기에 손색 없는 곳이었어요.대표적인 작품으로는 프랑스 '자비에 베비앙’ 작가의 블루톤의 거대한 모빌, <그레잇 모빌>이 있으며 곳곳에 유명 작가의 설치 작품들이 전시되어 있다죠.
뿐만 아니라 쉑쉑버거, 미쉐린2스타 임정식 셰프의 평화옥과 순희네 빈대떡, 삼송빵집 등 다양한 푸드 브랜드들을 만나볼 수 있어, 즐길 거리가 넘치는 곳이었어요.😊제2터미널 소식은 스타일러 주부생활 2월호에서 보다 자세히 만나볼 수 있습니다. ✈️ #스타일러주부생활 #스타일러by주부생활 #인천공항 #제2여객터미널 #airport #travel #여행가고싶다 #떠나고싶다 #현실은마감중 #editor_ahn
  • 올해 가장 기대되는 배우는 단연 눙물의 수상소감 진! 선! 규! 배우님 💙.
영화 <범죄도시>에서 조선족을 연기해 생에 처음 스포트라이트를 받은 진선규와 그의 도전을 오랫동안 묵묵히 지켜봐 온 우주🚀 최고의 아내 박보경이 함께한 생애 첫 부부 화보&인터뷰를 <스타일러> 2월호에서 확인할 수 있습니다. ✔️💯 .
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  • [#픽미업]
#미세먼지 로 탁해진 서울 🌫🌫🌫
에디터는 요즘 방독면이라도 쓰고 다니고 싶은 심정입니다. #아토피 #예민보스 피부의 에디터는 요즘 #필수템 인 마스크는 물론 집안 곳곳에 #공기정화식물 까지 두었는데요. 피부 장벽을 강화해야하는 요즘 제가 하루도 빼먹지 않고 쓰는 3단계 아이템을 소개해요. #마데카소사이드 와 #세라테놀 성분으로 피부장벽 강화와 보습을 책임지는 #메이크프렘 의 안심라인! 유해 성분은 빼고, 극도로 예민한 피부에도 안심하고 쓸 수 있답니다.
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미세먼지로 지친 피부, 토너로 자극없이 닦아낸 후 에센스로 피부 장벽 강화를! 그리고 마무리는 #안심수분크림 으로 수분 보호막을 형성하세요. 👼🏻💧
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  • [#스타일러현장]
#겐조 의 새로운 뮤즈 #김태리 와 크리에이티브 디렉터 #파트릭게이지 가 함께 새로운 #플라워바이겐조 필름을 공개했어요. 김태리와 함께 더 새로워진 겐조의 아름다움과 강렬한 레드 색감의 현장을 만나보세요💃🏻✨
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