“엄마 배고파!” 당황하지 않고 “10분만 기다려!”를 외치고 싶은 당신을 위해! 아이들을 위한 건강식 레시피! 에릭도 만드는데 내가 못 만들 게 뭔가. Cook Time: 10 minutes Ingredients: 밥 1공기, 아보카도 1/2개, 달걀 1개, 날치알 1큰술, 양파 1/4개, 볶은감태 1큰술, 깨소금·와사비·간장 약간씩 Directions: 1 아보카도는 반으로 갈라 씨를 빼고 칼집을 넣은 뒤 숟가락으로 살살 파낸다 2 물에 담가 매운 맛을 뺀 다진 양파와 달걀 프라이, 감태를 밥 위에 올려준다. 3 아보카도와 날치알을 올리고, 깨소금으로 마무리한다. 4 간장에 와사비를 적당량 섞은 소스를 함께 내면 완성. 1,053 MAKE박수지삼시세끼오늘뭐먹지 MAKE 박수지 삼시세끼 오늘뭐먹지 Share this story 박 수지 인기기사진선규, 박보경 부부의 봄날 부부의 해사한 웃음은 차디찬 겨울 공기마저 무색케 했다. 대단한…엑스트라버진 올리브 오일 활용법 그대로 먹어도 좋지만, 소스나 베이킹에 활용해 특별한 미식의 세계를…집에서 수비드 스테이크 식재료를 진공 포장한 뒤 특정 온도의 물로 서서히 익히는…괄사 마법 손도끼처럼 생긴 괄사를 얼굴에 문지르는 뷰티 노하우는 미란다 커도… MAKE 더보기 MAKE 오늘 저녁엔 머위 된장 MAKE 어서와! 오레오 분쇄쿠키는 처음이지? MAKE 이걸 왜 버려? MAKE My Super Bowl MAKE 나만의 ‘리틀 포레스트’